Trong xã hội nơi mà sự hoàn hảo ngoại hình thống trị, cô bé trung học Sun Hee luôn bị coi thường vì vóc dáng gầy guộc của mình. Tuy nhiên, dưới lớp vỏ bọc yếu đuối đó, cô ẩn chứa một bí mật không ai biết được: Sun Hee là một võ sư có bí danh "Thiếu Lâm Thánh Nữ" - một học trò xuất sắc của môn phái võ lừng danh.
Một ngày, Kim Min Woo - chàng hot boy trường học, vô tình chứng kiến Sun Hee thể hiện khả năng võ thuật đỉnh cao và rơi vào lưới tình của cô. Nhưng bí mật nàng võ sư lại đưa cả hai vào vòng xoáy nguy hiểm, khi một thế lực hắc ám săn đuổi họ để tiêu diệt sức mạnh của Sun Hee.
Sun Hee bắt buộc phải bộc lộ khả năng võ thuật của mình để bảo vệ người mình yêu, nhưng liệu tình yêu của họ có thể vượt qua được thử thách từ quyền lực và sự ganh ghét hay không? Đó chính là bí mật của Thể Dục Rumani - câu chuyện đầy kịch tính và bất ngờ.
