Trong ngôi trường trung học náo nhiệt, cô nữ sinh đầy cá tính, Minami, vốn nổi tiếng với tài ẩu đả siêu việt, bất ngờ nhận lời thách đấu từ chàng hotboy tên Akihiko. Điều đáng ngạc nhiên là thách thức của Akihiko không phải là một trận đấu thể chất, mà là một trò chơi tinh thần kỳ lạ. Hai người phải hoán đổi linh hồn, sống cuộc sống của đối phương trong vòng 24 giờ.
Minami dần nhận ra cuộc sống của Akihiko không hề dễ dàng như cô tưởng. Ngược lại, bên trong bộ óc lạnh lùng và phong cách hoàn hảo của chàng trai là những khao khát, lo lắng và nỗi sợ hãi mà cô không ngờ tới. Trái tim trước đây cứng rắn của Minami bỗng trở nên ấm áp khi hiểu rõ hơn về Akihiko.
Cuối cùng, khi linh hồn trở về cơ thể ban đầu, Minami và Akihiko không chỉ hiểu rõ hơn về bản thân mình mà còn nhận ra sự quý trọng của sự hiểu biết và thấu hiểu đến từ phía đối phương. Đó chính là sức mạnh của tình thương, mà không cần phải dựa vào chiến thắng hay thua cuộc.
