Trong bóng tối, cô gái tên Emily luôn cảm thấy bị ám ảnh bởi một hồn ma quen thuộc. Hồn ma đó không phải là kẻ xấu xa hay đầy thù oán, mà chính là người yêu cũ của cô, Daniel. Chết trong một vụ tai nạn giao thông, Daniel đã trở thành "hồn ma gác bếp" đồng hành với Emily trong suốt thời gian qua. Mỗi đêm, anh xuất hiện để chia sẻ những khó khăn, đau đớn, và tình cảm sâu lắng của mình.
Đến một ngày, một chuyện không thể tin nổi xuất hiện. Emily gặp được một chàng trai bí ẩn, Michael, có khả năng nhìn thấy những gì người khác không thể nhìn thấy. Trái ngược hoàn toàn với Daniel, Michael không phải hồn ma mà là một người thật sự, đầy sống động và âm hưởng. Hóa ra, Michael đang tìm cách giúp cho linh hồn của Daniel vượt qua ranh giới giữa thế giới sống và thế giới bên kia để an nghỉ yên bình.
Với sự hiện diện của Michael, câu chuyện tình yêu giữa Emily và Daniel dần trở nên rối ren hơn, khi hai linh hồn đối lập giữa quá khứ và hiện tại đều đòi hỏi tình cảm của cô. Đạo diễn tinh tế, liệu Emily sẽ chọn ai, mối quan hệ tưởng chừng không thể nào quan trọng hơn cuối cùng đã hóa thành thử thách đầy đau khổ và lựa chọn đau lòng của cô.
