Trên sân thể thao của trường Trung học Mako, nhóm cổ vũ nữ nồng nhiệt nhất, với tên gọi "Anima Yell", đang hăng hái tập luyện để chuẩn bị cho giải đấu lớn sắp tới. Mỗi cô gái trong nhóm đều mang trong mình một câu chuyện riêng, từ cô bé nhút nhát chỉ muốn thể hiện bản thân trước mọi người đến cô bạn cá tính luôn cố gắng vượt qua giới hạn bản thân.
Trong buổi tập luyện đặc biệt này, Hana - cô bé mẫn cảm và luôn tỏ ra vui vẻ, thể hiện một khía cạnh mới. Trước đây, cô luôn hết mình cổ vũ cho đội bóng nhưng lần này, Hana quyết định tham gia bước lên sân và thử sức với việc trở thành một cầu thủ. Điều này khiến các thành viên khác bất ngờ, nhưng họ đều rất ủng hộ và sẵn lòng hướng dẫn Hana.
Tại giải đấu, khi đội của Mako bị dẫn trước và tuyệt vọng, Hana đứng lên, mặc kệ sự do dự và sợ hãi, thực hiện một pha lẫn lộn duyên dáng, ghi điểm quyết định. Đó không chỉ là một bước tiến về mặt kỹ thuật mà còn là bước ngoặt quan trọng trong cuộc đời của Hana, khi cô nhận ra rằng, bản thân mình có thể làm được nhiều hơn nếu không ngừng cố gắng. Để theo đuổi ước mơ, cô cần học cách vượt qua cả sự e dè.
